روغتیا او تغذیه
-
په یخچال کې وچې کیلې: د صحي خوړو انقلاب
لکه څنګه چې مصرف کونکي د روغتیا په اړه ډیر هوښیار کیږي، په یخچال کې وچې کیلې په چټکۍ سره د صحي ناشتو په نړۍ کې یو غوره انتخاب کیږي. د طبیعي خوند، لوړ تغذیې ارزښت، او اسانه ناشتو سره یوځای کول، د کیلې دا نوښتګر محصولات هغه لاره بیا تعریفوي چې خلک په لاره کې د میوو څخه خوند اخلي. &...نور یی ولوله -
تغذیه پوهان د کلسیم د ښه جذب ډاډ ترلاسه کولو لپاره د اضافي موادو اخیستلو لپاره غوره وخت په ګوته کوي.
کله چې خلک د کلسیم په اړه فکر کوي، دوی شاید د شیدو یو لوی ګیلاس تصور کړي. پداسې حال کې چې شیدې د کلسیم غوره سرچینه ده، مستې، توفو، کنډ شوي کب، او قوي شوي نباتاتي شیدې هم په کلسیم کې بډایه دي. په حیرانتیا سره، حتی پاڼې لرونکي شنه سبزیجات او بروکولي په لږ مقدار کې کلسیم لري ...نور یی ولوله -
ولې له دوکان څخه اخیستل شوی د روميانو ساس د کور جوړ شوي ساس څخه غوره دی؟
د کور د پخلی کوونکو لپاره، د روميانو ساس په زړه پورې او ځینې وختونه مغشوشونکی دی. دا د روميانو د اوږدې مودې لپاره په جوش کولو سره جوړیږي، بیا یې د پوستکي او تخمونو لرې کولو لپاره فشاروي. دا ډیری وختونه په ترکیبونو کې کارول کیږي چې د روميانو بډایه خوند غواړي، مګر دا یو شمیر پوښتنې هم راپورته کوي ...نور یی ولوله -
د جاپان د شنه چای صادرات په تیرو ۷۰ کلونو کې تر ټولو لوړې کچې ته رسیدلي دي.
ټوکیو — د جاپان د شنه چای صادرات د روان کال په لومړیو لسو میاشتو کې په تیرو ۷۰ کلونو کې تر ټولو لوړې کچې ته رسیدلي، چې د حکومت او صنعت معلوماتو ښیې چې د بهرني میچا پوډر بازار د ودې او د ین د ارزښت د ټیټیدو له امله وده کړې ده. د روان کال له جنوري څخه تر اکتوبر پورې، د چای صادرات د ... لخوا زیات شوي.نور یی ولوله -
ډېر مساله لرونکی، ځان ته خوند ورکړئ، حریص مه اوسئ... د لینګین ټیمپل مرچ ساس د "هیڅ چال نه" سره یو مشهور دی | د چینایي ژوند طرز حلقه | چین
په دې وروستیو کې د هانګژو په لینګین معبد کې د شیفانګ یوان رستورانت کې ګرم ساس د هغې د "ډیر ګرم" خوند له امله د تودو بحثونو موضوع ګرځیدلې. د مصالحو د کاونټر پورته یوه نښه ښیي چې ساس خورا ګرم دی او خلک هڅوي چې "حرص یوې خوا ته کړي" او "اعلان ..."نور یی ولوله